Evenwicht, coördinatie en conditie

Home / Uncategorized / Evenwicht, coördinatie en conditie
Tjasse legt de loopladder oefeningen uit

Alle 3 heb je nodig om een goede korfballer te worden. Na een pittige warming-up met veel 2 tegen 2 werd de groep in drieën gesplitst en ging elke viertal een onderdeel beoefenen. Om de 6 minuten werd er door gewisseld van oefening.

Toen er 3 keer doorgedraaid was zijn we in de 3 tegen 3 verder gegaan. Voor dat we doorgingen in de echte partij zijn we nog met het 1 tegen 1 aanvallen bezig geweest. Het eindigen was dus met de gene die we nog niet gehad hadden, de 4 tegen 4!

Zoals elke week hebben na de D’s ook de C’s dit programma afgewerkt.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *