[caption id="attachment_1246" align="alignright" width="300"] De korfbalschool en de Wâlden C1 krijgen een clinic van Henk Jan Mulder.[/caption] Maandag hebben we zoals gebruikelijk weer een training gehad met de korfbalschool. Waar we normaal om 19.15 uur starten was dit deze week een halfuurtje eerder. Dit omdat we voor de training een videobespreking hebben gehad. We hebben de oefenwedstrijden van twee weken terug met z'n allen besproken en geanalyseerd. Daarna werd de groep verdeeld in vier zestallen en kon er getraind worden. Gasttrainers Rudmer de Groot, Duko Harkema en Marvin Smorenburg en onze eigen trainer Dirjan namen elk een zestal voor hun rekening. Bij elke trainer werd er een aspect uit de videobespreking behandeld middels enkele oefeningen. Er werd zo fanatiek geoefend dat we de tijd bijna vergeten waren. Na anderhalf uur…

Afgelopen maandag werd er voortgeborduurd op de oefenwedstrijden van vorige week. We namen als vast een voorschot op de video-analyse van deze wedstrijden die pas volgende week op het programma staat door al twee aandachtspunten vanuit deze wedstrijden te behandelen. Verdedigend moet er vooral gewerkt worden aan het voorverdedigen. Hier werd na een pittige warming-up dan ook direct mee gestart. In driekwartier werd door oefeningen uit 'Het Grote Korfbalboek' het voorverdedigen flink verbetert. [caption id="attachment_1227" align="alignright" width="300"] Het voorverdedigen oefenen[/caption] Naast het voorverdedigen bleek dat er ook gewerkt moest worden aan het spelen van systemen. Het viel tijdens de oefenwedstrijden op dat het soms moeilijk is om allemaal volgens bepaalde regels te spelen waardoor het spel soms erg rommelig is. Dit kunnen we de spelers ook moeilijk kwalijk nemen. Iedere…

Afgelopen maandag werden er twee oefenwedstrijden gespeeld op het veld in Grou, maar eerst moeten we het nog even hebben over de training van vorige week. Het verslag hiervan hadden jullie namelijk nog van ons tegoed. [caption id="attachment_1215" align="alignright" width="300"] De gezamenlijke start van de training[/caption] Op 13 mei trainden de spelers van de Korfbalschool nog een laatste keer voordat de oefenwedstrijden plaats zouden vinden. We hadden deze week een aantal speciale gasten, namelijk Peter Tolsma en Arnold Bouwmeester, trainers van de selectie van KV Mid-Fryslan. Net als een week daarvoor begon de training met een gezamenlijke warming-up in drietallen. Hierna gingen de spelers in telkens twee groepjes van drie spelers langs vier onderdelen. De onderdelen waren deze keer aanvallende acties, voorverdedigen, rebounden en de coördinatie tijdens het schieten. Nadat elk…

Na twee ‘korfbalschoolloze’ weken in verband met de meivakantie mochten alle spelers weer het veld op. Waar de eerste twee trainingen voor de spelers in het teken stonden van elkaar en de trainers leren kennen, waren deze twee trainingen voor de trainers van de korfbalschool bedoeld om de korfballende kwaliteiten van alle spelers te leren kennen. Om zo gerichter te kunnen trainen en om alle spelers individueel beter te maken.  [caption id="attachment_1195" align="alignright" width="300"] Fanatiek warm worden[/caption] Deze derde training was dan ook een stuk specifieker. Na een korte warming-up werden de spelers ingedeeld in drietallen. Elk drietal zou daarna samen met een ander drietal de vier verschillende oefeningen doorlopen. Bij elke oefening lag de nadruk op één belangrijk spelelement. Zo was er een oefening voor de 4e man actie,…

Het is alweer een dikke week geleden dat er voor het laatst getraind is door de korfbalschool. Door de meivakantie is er twee weken geen trainen en genoeg tijd om deze training nog eens te beleven. Hieronder een stukje over deze training. [caption id="attachment_1183" align="alignright" width="300"] Schieten vanuit de dieptebal[/caption] De tweede training werd net als de eerste training met 24 spelers gestart. Helaas waren er twee zieken maar gelukkig ook twee invallers. Na vorige week de focus op de rebounds en het vrijspelen van je medespelers uit de aangeef te hebben gelegd. Was er deze week aandacht voor het open- en voorverdedigen en het vrijspelen van je medespeler door middel van de cross- en dieptebal. Na elke oefening op een bepaald aspect was het tijd om dit in een…

Afgelopen maandag startte alweer het vierde seizoen van Korfbalschool Grou. Dit betekent dat 24 talentvolle C-aspiranten vanaf nu elke maandag een keer extra zullen trainen om individueel beter te worden. Anders dan in andere jaren zijn de teams waarmee gespeeld gaat worden nog niet bekend. Deze worden in de loop van het seizoen door de korfbalschooltrainers samengesteld. Wel staan er ook dit seizoen een oefenwedstrijd, speciale training en het afsluitende North-League toernooi op het programma. [caption id="attachment_1103" align="alignright" width="300"] Korfbalschool Grou start seizoen 2019[/caption] Om klokslag 18.30 uur stroomde de kantine in Grou vol met allemaal jonge korfballers en hun ouders. Alle spelers ontvingen hun korfbalschool-tenue waarna van eenieder een spelers-foto werd gemaakt. Nadat iedereen afzonderlijk op de foto was geweest werd er een teamfoto gemaakt. Na het fotomoment kregen…

Op zondag 17 juni kwamen acht teams en vele korfbalsupporters op de korfbalvelden in Grou samen voor de tweede editie van de North League. [caption id="attachment_962" align="alignright" width="300"] Voordat de wedstrijd begint wordt door beide aanvoerders de hand geschud.[/caption] Net als in de voorgaande editie bestond het deelnemersveld uit 8 teams, verdeeld over twee poules van elk vier teams. In poule 1 bestond het deelnemersveld uit: KV Mid-Fryslân C1 (Grou/Reduzum/Warten/Akkrum), EKC'2000 C1 (Emmen), AVO C1 (Assen) en de 1e jaars C-talenten van onze korfbalschool. CSL C1 (Britsum), LDODK C1 (Gorredijk/Terwispel), KV Drachten C1 en de 2e jaars C-talenten van korfbalschool Grou maakten het deelnemersveld compleet. De winnaars van beide poules ontvangen een wisseltroffee die het komende jaar bij hen in de kast mag staan, daarnaast wordt hun naam vereeuwigd op…

Deze keer werd er in plaats van op maandagavond op woensdagavond getraind en dit had een bijzondere reden. Na enkele weken geleden bezoek te hebben gehad van Gerald Aukes en Peter Lageweg kwam er deze training een international op bezoek. Erwin Zwart (speler LDODK 1 en TeamNL) was voor de laatste training van dit korfbalschoolseizoen afgereist naar Grou om onze talenten iets bij te brengen. [caption id="attachment_939" align="alignright" width="300"] De spelers rennen zich rot tijdens de warming-up[/caption] Er werd begonnen met een warming-up waarbij de spelers rondom een cirkel van pionnen moesten dribbelen met een bal. Iedereen had een nummer gekregen tussen één en vijf. Zodra je nummer opgenoemt werd moest je richting de korven in het midden van de cirkel rennen en een schotpoging nemen. Dit spel werd in…

[caption id="attachment_922" align="alignright" width="300"] Dirjan legt uit wat er vandaag gedaan gaat worden[/caption] Vorig jaar waren wij de eerste korfballers die op de waddenzee hebben gekorfbald. Dan nu ook maar de primeur maken in een trampolinepark. Hoe dat er aan toe ging kan je zien in het volgende filmpje! https://youtu.be/Acd30cEQrRI

Afgelopen maandagavond kregen de spelers van de korfbalschool hun laatste veldtraining van de korfbalschooltrainers. Voordat er werd gestart met korfballen was er eerst een videobespreking in de kantine. De beelden die hiervoor gebruikt werden waren van de oefenwedstrijden. In de bespreking kwamen middels enkele filmpjes de goeie punten en verbeterpunten aan bod. De focus lag op de lopende rebound en het voorverdedigen. Het was voor de spelers erg leerzaam om hunzelf terug te zien. De uiteindelijke boodschap van de videobespreking was simpel: 'Je moet jezelf keer op keer proberen te verbeteren'. [caption id="attachment_914" align="alignright" width="300"] De spelers letten op tijdens de videobespreking[/caption] Na een bespreking van drie kwartier gingen we het veld op. Tijdens de training op het veld was er aandacht voor de verbeterpunten uit de videobespreking. Hierdoor waren de…