19Oct 2020 by dirjanbouma No Comments

Na regen komt …

Trainingen Talententeams 2020

Vorige week werd de training nog uitgesteld in verband met hevige regenval en kans op onweer, maar afgelopen maandag werd er wel getraind. Omdat deze training in de herfstvakantie viel waren er wat afwezigen en was er dus een select groepje aanwezig. Dit betekende dat er meer individuele aanwijzingen konden worden gegeven. [caption id="attachment_1569" align="alignright" width="300"] Abe kijkt toe en geeft aanwijzingen tijdens de onderlinge partij.[/caption] De training stond in het teken van de 1 tegen 1 en het technisch schieten. Er werd begonnen met een spelletje in de 2 tegen 3. De aanvallers moesten met zijn tweeën zo vaak mogelijk proberen over te passen, drie verdedigers probeerden dit te voorkomen. Hierna werd er middels verschillende oefeningen gefocust op het technisch schieten en 1 tegen 1 aanvallen. Na nog een korte oefening waarin door de…

01Oct 2020 by dirjanbouma No Comments

De videobespreking

Trainingen Talententeams 2020

Afgelopen maandag stond de videobespreking op het programma. Na een warming up waarin passen en vangen centraal stond, werden de spelers opgesplitst in dezelfde vakken als tijdens oefenwedstrijd. Met voor elk vak een eigen trainer, werden vervolgens enkele geselecteerde beelden van de oefenwedstrijd bekeken en besproken. Na het analyseren van de beelden volgde een toepasselijke oefening waarin werd geoefend op de zaken die beter konden. [caption id="attachment_1563" align="alignright" width="300"] Korfballen in het donker tijdens de oefenwedstrijd[/caption] Dit werd gedaan op het gebied van twee onderwerpen, verdedigen en aanvalsopzet. Eerst werd er 20 minuten geoefend op het voorverdedigen en open verdedigen. Bij het aanvallen werd veel tijd gestoken in de aanvalsopzet. Hier werd vooral gefocust op waar en wanneer een speler zou moeten lopen in een bepaalde situatie. De training vloog voorbij…

25Sep 2020 by dirjanbouma No Comments

Handigheid

Trainingen Talententeams 2020

Na de oefenwedstrijden van vorige week maandag, was het deze week tijd voor extra leuke training. In groepen van vier werd er in deze training aandacht besteed aan balbehandeling. Het begin van de training stond vooral in het teken van het gooien, vangen en scoren met 1 hand. De spelers moesten onder andere doorloopballen en schoten met 1 hand nemen. Daarnaast werd ook aandacht besteed aan het vrijlopen in twee tegen twee vormen. [caption id="attachment_1556" align="alignright" width="300"] Marije kijkt lachend toe tijdens de balbehendigheidsoefeningen.[/caption] Aan het eind van de training kwamen alle behandelde onderwerpen samen in verschillende partijvormen van twee tegen twee. Zo moesten de spelers partij spelen met een tennisbal, korfballen met basketbalregels, overspelen tot in de hoepels waaruit ze vrij mochten schieten of alleen hun verkeerde hand gebruiken…

17Sep 2020 by dirjanbouma No Comments

De onderlinge krachtmeting

Trainingen Talententeams 2020

Deze week stonden in plaats van de gebruikelijke training, onderlinge oefenwedstrijden op het programma. De spelers werden verdeeld over vier vakken met elk hun eigen trainer/coach. Er werden twee wedstrijden gespeeld van elk 2 x 12 minuten. In beide wedstrijden kregen de spelers een andere opdracht. Door het filmen van deze wedstrijden kunnen de spelers over twee weken tijdens de videobespreking precies zien wat ze goed en fout doen en waar dus meer op geoefend moet worden. [caption id="attachment_1550" align="alignright" width="225"] De spelers van de korfbalschool spelen een onderlinge wedstrijd.[/caption] Het doel van de eerste wedstrijd stond in het teken van verdedigen. De spelers kregen de opdracht om door het hele veld open te verdedigen, wat betekend dat ze dus altijd opengedraaid staan naar de bal. Daarnaast moest worden voorverdedigd.…

14Sep 2020 by dirjanbouma No Comments

In het gareel lopen

Trainingen Talententeams 2020

Deze week werd er opnieuw getraind op de velden in Grou. Voor de korfballers van Korfbalschool Grou stond alweer de vierde training van het seizoen op het programma. Na een korte warming-up werd er een vervolg gegeven aan de training van vorige week. Er werd wederom aandacht besteed aan looplijnen. De spelers oefenden op diverse manieren met voorkomen vanuit de ruimte en het invullen van de afvang-positie. Daarna mochten zij het in onderlinge partijvormen opnemen tegen elkaar. [caption id="attachment_1542" align="alignright" width="300"] Dirjan geeft aanwijzingen tijdens de fanatiek uitgevoerde warming-up[/caption] Na twee trainingen te hebben geoefend met verschillende looplijnen is het volgende week tijd voor een onderlinge krachtmeting. De twintig spelers zullen door de trainers worden verdeeld over vijf vakken en nemen het in een onderlinge wedstrijd tegen elkaar op. Het bijzondere…

06Sep 2020 by dirjanbouma No Comments

Van voor naar achter en van links naar rechts

Trainingen Talententeams 2020

Afgelopen maandag stond de derde training van dit seizoen op het programma. Na twee trainingen waarin de focus op het rebounden lag was het tijd voor een ander onderwerp. Omdat de spelers van de korfbalschool bij verschillende clubs spelen, ontstaan vaak miscommunicaties. De spelers van de ene club spelen het spelletje anders dan spelers van de andere club. Daarom werd er in de derde training aandacht besteed aan looplijnen zodat iedereen iets meer op dezelfde manier gaat proberen te korfballen. In diverse oefeningen werd een scala aan verschillende varianten behandeld. Na circa 45 minuten was het tijd om deze varianten in de praktijk te brengen. Tijdens een 4 tegen 4 partijvorm werd van de spelers verwacht dat zij gebruik zouden maken van de vers geleerde oefenstof. [caption id="attachment_1533" align="alignright" width="300"] Marije…

25Aug 2020 by dirjanbouma No Comments

Vier keer vier = …

Trainingen Talententeams 2020

[caption id="attachment_1524" align="alignright" width="300"] Een viertal is druk met het stap voor stap uitbouwen van open verdedigen, voorverdedigen en rebounden.[/caption] Rond de klok van half acht stonden zestien korfballers klaar voor weer een nieuwe training. Door oefenwedstrijden met hun club of ziekte moesten vier spelers deze training helaas missen. In deze tweede training van het seizoen werd voortgeborduurd op de eerste en dus lag de focus opnieuw op het rebounden. De groep werd verdeeld in vier groepen van vier met elk hun eigen trainer. Er werd gestart met het open verdedigen dat stap voor stap werd uitgebreid tot voorverdedigen en later gecombineerd met rebounden. Hierbij werkten de groepen in hun eigen tempo en kregen ze aanwijzingen van hun vaste trainer en vliegende keep Dirjan. De spelers werden in een uur…

18Aug 2020 by dirjanbouma No Comments

Beter laat dan nooit

Trainingen Talententeams 2020

[caption id="attachment_1469" align="alignright" width="300"] Marije voorziet de spelers van aanwijzingen tijdens één van de partijvormen[/caption] Ondanks een paar maanden vertraging zijn we afgelopen maandag dan toch eindelijk begonnen aan het vijfde seizoen van Korfbalschool Grou. De komende weken zullen 20 B- en C-aspiranten bij ons trainen om individueel een nog betere korfballer te worden. Dit seizoen ziet het programma er wegens de huidige omstandigheden iets anders uit dan normaal. We werken in acht trainingen, onderlinge wedstrijden en een videobespreking toe naar een oefenwedstrijd in de zaal. Rond 19.00 uur stroomde het veld in Grou vol met korfballers en ouders. Alle spelers ontvingen hun gloednieuwe shirt en er werd van iedere speler een spelers-foto gemaakt. Hierna werd een groepsfoto gemaakt. Na het fotomoment kregen spelers en ouders van Dirjan en Abe een…

28Jun 2019 by dirjanbouma No Comments

De North League 2019

Trainingen Talententeams 2019

Op zondag 23 juni 2019 kwamen zeven teams en vele korfbalsupporters op de korfbalvelden in Grou samen voor de derde editie van de North League. Tijdens deze editie bestond het deelnemersveld in poule A uit: AVO C1, KV Heerenveen C1, LDODK C1 en 12 talenten van onze korfbalschool. KV Mid-Fryslan C1, OKO/Bies C1 en de andere talenten van de korfbalschool namen het tegen elkaar op in poule B. [caption id="attachment_1272" align="alignright" width="300"] KV Mid-Fryslan wint enigszins verassend van Korfbalschool Grou (in de oefenwedstrijd wist de Korfbalschool nog te winnen)[/caption] Rond de klok van 11.15 uur klok het eerste fluitsignaal en was de derde editie van de North League gestart. Beide teams van de Korfbalschool kwamen in de eerste speelronde in actie. Beide korfbalschool-teams hadden een moeizame start. Korfbalschool A speelde met 6-6…

21Jun 2019 by dirjanbouma No Comments

De laatste loodjes …

Trainingen Talententeams 2019

[caption id="attachment_1254" align="alignright" width="300"] Dirjan en Anne Baukje kijken toe tijdens de partij.[/caption] Maandag trainden wij voor de voor de achtste en laatste keer op het veld in Grou. Er waren maar liefst negen trainers aanwezig om de spelers de laatste aanwijzingen te geven voordat dat teams zondag mee gaan doen aan de North League. De focus van de training lag op het herhalen van de aanvallende systemen waarop de afgelopen weken getraind is. In drietallen werden een handvol oefeningen afgewerkt. Elk drietal stond tijdens deze oefeningen onder toeziend oog de trainers die bij elk foutje spijkerhard optraden. Hierna werd de groep ingedeeld in viertallen. Gedurende een klein halfuurtje werden nog één keer de belangrijkste zaken tijdens het voorverdedigen en het uitvoeren van een lopende rebound aangehaald. De training werk…